Anti-ageing lica uvijek je višestruki proces, koji uključuje različite aspekte kao što su životne navike, proizvodi za njegu kože i medicinske metode. Evo nekoliko prijedloga:
Navike zdravog načina života:
Održavanje dovoljno sna, najmanje 7-8 sati kvalitetnog sna dnevno, pomaže u obnavljanju i regeneraciji kože.
Hranite se uravnoteženo i jedite hranu bogatu vitaminima C, E i antioksidansima, poput voća, povrća i orašastih plodova, kako biste usporili starenje kože.
Redovno vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi, pospješuje metabolizam i održava kožu u mladolikom stanju.
Održavajte veselo raspoloženje i smanjite stres, jer stres može ubrzati starenje kože.
Ispravni koraci za njegu kože:
Čistoća: Koristite nježne proizvode za čišćenje kako biste temeljito očistili lice, uklonili prljavštinu i masnoću i održali kožu svježom.
Vlaženje: Odaberite hidratantne proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože, koji pružaju dovoljno vlage koži i održavaju elastičnost i blistavost kože.
Krema za sunčanje: Nanesite kremu za sunčanje svaki dan kako biste izbjegli oštećenje kože UV zracima i usporili starenje kože.
Korištenje proizvoda za njegu kože protiv starenja: Odabir proizvoda za njegu kože koji sadrže sastojke protiv starenja (kao što su hijaluronska kiselina, derivati vitamina A, polifenoli čaja, peptidi, itd.) može pomoći u usporavanju starenja kože.
Osim toga, namjerno koriste i kozmetičku opremu. Na primjer, EMS rf aparati za lice su vrlo efikasni u učvršćivanju i podizanju kože. Vrući proizvod za podizanje kože 2024.
Vrijeme objave: 16.05.2024
