Anti-starenje lica uvijek je višestruko proces, koji uključuje različite aspekte poput životnih navika, proizvoda za njegu kože i medicinskih metoda. Evo nekoliko prijedloga:
Zdrave životne navike:
Održavanje dovoljno sna, najmanje 7-8 sati visokokvalitetnog sna po danu pomaže u popravci i regeneraciji kože.
Jedite uravnoteženu prehranu i konzumirajte hranu bogate vitaminima C, E, i antioksidansima, poput voća, povrća i orašastih plodova, da usporite starenje kože.
Redovna vježba poboljšava cirkulaciju krvi, promoviše metabolizam i drži kožu u mladenačkom stanju.
Održavajte sretno raspoloženje i smanjite stres, jer stres može ubrzati starenje kože.
Ispravite korake za njegu kože:
Čistoća: Koristite nježne proizvode za čišćenje da biste temeljito očistili lice, uklonite prljavštinu i ulje i držite kožu svježu.
Hidratantna: Odaberite hidratantni proizvodi koji su pogodni za vašu vrstu kože, pružaju dovoljno vlage na kožu i održavaju elastičnost kože i sjaj.
Sunčana krema: Nanesite kremu za sunčanje kako biste izbjegli oštećenja UV-a na koži i usporite starenje kože.
Upotreba proizvoda protiv starenja kože: Odabir proizvoda za njegu kože koji sadrže sastojke protiv starenja (kao što su hijaluronska kiselina, vitamin derivati, čajne polifenole, peptide itd.) Može pomoći usporavanju starenja kože.
Pored ovih, oni takođe namjerno koriste kozmetičku opremu. Na primjer, EMS RF mašine za lice su vrlo učinkovite u čvrstom kožu i podizanje kože. Proizvod uređaja za podizanje vrućeg kože u 2024. godini.
Pošta: May-16-2024
