Studije su pokazale da prekomjerno izlaganje suncu može dovesti do bijelih mrlja i preranog starenja kože.Rak kože je također povezan s prekomjernim izlaganjem suncu.
Zaštita od sunca nikad nije van sezone.Obratite pažnju na zaštitu od sunca i ljeti i zimi, posebno ljeti.Dolazak ljeta znači da je vrijeme za piknike, odlaske na bazen i plažu — i porast opekotina od suncaPrekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti može oštetiti elastično vlaknasto tkivo kože, uzrokujući gubitak elastičnosti tokom vremena i otežavajući oporavak.
Prekomjerno izlaganje sunčevoj svjetlosti također uzrokuje pjegice na koži, hrapavu teksturu, bijele mrlje, žutilo kože i promjene boje kože.
Nevidljivo ultraljubičasto (UV) zračenje sunca oštećuje našu kožu. Postoje dvije vrste UVA i UVB zračenja. UVA zračenje je zračenje dugih talasnih dužina, a UVB zračenje kratkih talasnih dužina. UVB zračenje može izazvati opekotine od sunca. Ali UVA zračenje duže talasne dužine je također opasno, jer može prodrijeti u kožu i oštetiti tkivo na dubljim nivoima.
Kako bismo smanjili oštećenja kože uzrokovana sunčevom svjetlošću i usporili starenje, trebali bismo obratiti pažnju na zaštitu od sunca.
Prvo: rsmanjititvrijeme usunPokušajte izbjegavati sunce između 10 i 16 sati tokom ovih perioda.Sunčevi žarki zraci su najjači.
Drugo: Nanesite kremu za sunčanje, nosite šešir i nosite naočale za zaštitu od sunca.
Treće: Oblačite se pažljivo. Nosite odjeću koja štiti vaše tijelo. Pokrijte što je više moguće tijela ako planirate biti vani.
Ukratko, pokušajte smanjiti vrijeme provedeno na suncu, a čak i ako morate izaći, poduzmite sveobuhvatne mjere zaštite od sunca.
Vrijeme objave: 09. maj 2023.
