Istraživanja su pokazala da prekomjerno izlaganje suncu može dovesti do bijelih mrlja i preranog starenja kože.Rak kože je takođe povezan sa prekomernim izlaganjem suncu.
Sigurnost od sunca nikada nije van sezone.Obratite pažnju na zaštitu od sunca i ljeti i zimi, posebno ljeti.Dolazak ljeta znači da je vrijeme za piknike, izlete na bazen i plažu - i nagli porast opekotina od sunca. Pretjerano izlaganje sunčevoj svjetlosti može oštetiti tkivo elastičnih vlakana kože, zbog čega vremenom gubi elastičnost i otežava oporavak.
Pretjerano izlaganje sunčevoj svjetlosti također uzrokuje pjege na koži, grubu teksturu, bijele mrlje, žutilo kože i promijenjene mrlje.
Nevidljivo ultraljubičasto (UV) zračenje oštećuje našu kožu. Postoje UVA i UVB dvije vrste zračenja. UVA su duge talasne dužine, a UVB su šoter talasne dužine. UVB zračenje može izazvati opekotine od sunca. Ali UVA duži talasne dužine je takođe opasan, jer može prodrijeti u kožu i oštetiti tkivo na dubljim nivoima.
Kako bismo smanjili oštećenje kože od sunčeve svjetlosti i odgodili starenje, treba obratiti pažnju na zaštitu od sunca.
Prvo: reducetime usun. Pokušajte izbjegavati sunce između 10 i 16 sati jer u tom periodu tsunčevi zraci su najjači.
Drugo: Nanesite kremu za sunčanje, nosite šešir i naočare za zaštitu od sunca.
Treće: Pažljivo se oblačite. Nosite odjeću koja štiti vaše tijelo. Pokrijte što je moguće više svog tijela ako planirate da budete napolju.
Ukratko, pokušajte da minimizirate vrijeme provedeno na suncu, a čak i ako morate izaći, poduzmite sveobuhvatne mjere zaštite od sunca.
Vrijeme objave: 09.05.2023
