1 dijeta, jesti više kvalitetnije protein. Drugo, rast mišića treba i vode, a važno je svaki dan razviti dobru naviku piti više vode.
2 Ostanite dobro odmorite i poboljšajte kvalitetu sna. Nedostatak sna utjecava na rast i oporavak mišića. Neki su učinili anketu, dugoročni miroviti ženski san imat će relativno visoku BMI i manje mišićne mase od žena koje se dovoljno spavaju.
3 Nakon obavljanja osnovnog održavanja možete dalje koristiti trening snage sa aerobnim oblikom vježbanja aerobskog treninga
Ali za mnoge od nas, ono što nedostaje nije srce koje želi vježbati, ali vrijeme. I izdržljivost nije dovoljna, pokret je samo počeo biti umoran da se drži, ako tijelo ima stare povrede, slučajno će se također recitovati.
Princip pojačanja mišića: Kroz visoko intenzitet fokusiraju elektromagnetsku tehnologiju u mišićima, 30 minuta mišićnog pasivnog ograničenja kontrakcije 20.000 puta, odnosno trbušni mišić / gluteusni mišić 30 minuta pasivno rade 20.000 kovrčavača / čučnjeva.
Princip gubitka masnoće: Ograničenje mišića Stimulirajte masne ćelije Metabolizam raspadanja super brzine.
Period platforme fitness zabave vježbao je dugo, u period platforme nakon što se količina mišića ne može popeti, stopa tjelesne masti ne može se spustiti, jer fitnes osjeti se nerviran.
Ljudi sa sportskim ozljedama, koji ne mogu vježbati iz različitih razloga, već i žele imati zdravo i čvrsto tijelo.
Emsculpt koristi najnapredniju tehnologiju - visoko intenzitet fokusirana elektromagnetska energija, koja direktno potiče motorne neurone u mišićima sa visokom frekvencijom i visokom magnetnom silom, izazivajući 100% mišića za proizvodnju ekstremne kontrakcije. Ova kontrakcija je intenzitet obične vježbe ne može se postići. Krajnji učinak je povećati mišićnu masu, čineći mišiće jačim i definiranim. Istovremeno, magnetni talasni kipar ubrzava lipolizu i učinkovito smanjuje masne ćelije.
Pored toga što se direktno djeluje masnoća, magnetni valni kipari mogu značajno poboljšati metabolizam tijela, igrajući tako ulogu u stvaranju energetskog jaza u korijenu, igrajući ulogu u smanjenju tjelesne masti.
Poboljšati masnoću koji guraju u trbuh i bokovima tokom prometnih sati za bijeli ovratnik i uspješne ljude;
Nema potrebe za poboljšanjem prehrane ili kondicijskih navika da vidite zadovoljavajuće rezultate.
Vrijeme pošte: Jun-28-2023
